Nejlepší čas na coffee break je kolem druhé odpoledne
Tvrdí to výzkum britské Národní zdravotní služby (NHS), podle kterého máme nejméně energie kolem čtvrt na tři odpoledne. A právě v této době bychom si měli dopřát odpočinek a „pauzičku na kávu“. Bude-li společná s dalšími zaměstnanci, pomůže navíc utužit vztahy.
V zaměstnání káva pomáhá udržet pozornost a produktivitu, u zaměstnanců, kteří pracují v době, kdy je obvyklejší spát (mají noční směny), pití kávy vede ke snížení chyb v práci. Kofein, hlavní stimulant obsažený v kávě, také působí jako analgetikum.
Právě proto tak rádi kávu pijí programátoři - káva ulevuje od bolestí krku, ramen, předloktí a zápěstí, které trápí každého, kdo má sedavé zaměstnání.
Že je tolik oblíbená „pauzička na kávu“ vynálezem 20. století a že káva může zachránit život a další zajímavé informace se dozvíte v článku na serveru InvestičníWeb.cz.
Až dočtete, nezapomeňte se vrátit zpět na naše stránky. Tu nejlepší čerstvou kávu na odpolední coffee break najdete právě u nás :)